Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2015
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 161,77g | Prot: 155,23g | Carb: 109,75g.
Colazione: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee. Pranzo: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter. Cena: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ortega Yellow Corn Taco Shells, Ground Beef (Cooked), Marketside Premium Romaine, Daily Chef Mesquite Chicken Breast. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di W8lifter82
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