Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 39,85g | Prot: 97,78g | Carb: 115,06g.
Colazione: Ачим Соевый Соус, Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Клубника. Pranzo: Ачим Соевый Соус, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Укроп, Зеленый Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|