Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 31,20g | Prot: 58,74g | Carb: 124,77g.
Colazione: 早安美芝城 紅茶, 水煮蛋, 黑咖啡. Pranzo: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Cena: 紫菜蛋花湯, 雅方 豬肉片, 炒高麗菜. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wintersunshine
|