Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 51,83g | Prot: 82,99g | Carb: 140,81g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Огурец (с Кожурой), Шармель Зефир Яблочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с Изюмом. Pranzo: Лотос Хлеб Ржаное Чудо, Суп Куриный с Рисом, Домик в деревне Сметана 10%, Белебеевский Сыр 45%, Курица Вареная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко, Отруби Ржаные, Hortex Клубника Замороженная, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Сherry_
|