Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 72,12g | Prot: 98,78g | Carb: 190,41g.
Colazione: Kotimaista Салат из Огурцов, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сало. Pranzo: Бразильские Орехи, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Каша Рисовая на Молоке, Печень Куриная Жареная. Cena: Русское Море Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое , Финики, Цикорий с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|