Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 139,84g | Carb: 185,19g.
Colazione: Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Pranzo: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Cena: из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Золотая Балка Rose ЗБ Вайн РОЗЕ, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Чеснок, Петрушка, Арнаут Лаваш Круглый Мини, из Лавки Белая Фасоль без Сахара, Самокат Сыр Твёрдый Палермо. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|