Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 47,06g | Prot: 117,27g | Carb: 124,26g.
Colazione: Сельдерей, Морковь, Лаваш Армянский, Яйцо, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Клубника. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), The Gentle Nut Кешью Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Постный Борщ, Зеленый Листовой Салат. Cena: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Клубника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|