Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 101,63g | Carb: 145,95g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Sliced Ham, Harvester Lurpak, Tesco Soft White Rolls. Cena: Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: McVitie's Digestives, Kit Kat Kit Kat. Di più...
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4186 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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