Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 75,43g | Prot: 115,47g | Carb: 166,62g.
Colazione: Чай, Вареное Яйцо, Мед Мед, Куриная Грудка Вареная, Льняное Масло, Marianna Творог 0.5%. Pranzo: Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Огурцы Огурцы, Помидоры, Гороховый Суп, Суп из Говедины Суп из Говедины, Перец Сладкий Зеленый Перец Сладкий Зеленый. Cena: Нут (Вареный), Светлое Пиво, Запеченный Картофель, Курица Гриль, Lays Чипсы, Лаваш, Помидоры, Огурцы Огурцы, Натуральный Сыр, Водка, Шашлык Шашлык Из Свинины. Snacks/Altro: Арбуз Арбуз, Яблоко Яблоко, Алыча, Ореховичи Фундук Петрович. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|