Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2960 kcal
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Gras: 149,97g | Prot: 226,79g | Carb: 163,57g.
Colazione: Ehrmann Protein Pudding, Schwarze Oliven, Hummus, Gekochtes Ei, Räucherlachs, DM Sportness Eiweiß 50%, Butter, Lidl Roggenvollkornbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Pranzo: Milfina Butter , Schafskäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Garnelen, Aldi Bio Sommergemüse, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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