Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
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108,2 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 23,53g | Prot: 30,66g | Carb: 189,43g.
Colazione: Kraanwater, Marmelade, Jumbo Volkoren Crackers, Cottage Cheese. Pranzo: Cottage Cheese, Jumbo Volkoren Crackers, Marmelade. Cena: Haring, Bruine Boterham. Snacks/Altro: Rozijnen, Jumbo Sultana Rozijnen, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Hertog Jan Alcoholvrij Bier. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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