Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 34,66g | Prot: 73,21g | Carb: 126,08g.
Colazione: Ачим Соевый Соус, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Pranzo: Ачим Соевый Соус, Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Теремок Облепиховый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|