Diario di DianaCherevko, 08 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
79,8 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 16,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1461 kcal Gras: 87,81g | Prot: 81,26g | Carb: 93,98g.   Colazione: Dunnes Parmigiano Reggiano Grated, Daily Manor Irish Creamery Butter , Dunnes Egg Pasta with Ricotta Cheese, Spinach and Butter Feeling. Pranzo: Flax Seeds, Sunflower Oil, Sesame Oil , Sweet Red Peppers , Cherry Tomatoes, Avocados, Cucumber (with Peel), Radish, Rocket, Dunnes Smoked Salmon. Cena: Blueberries , Dunnes Smoked Salmon, Dunnes Tuna Chunks in Sunflower Oil, Avocado, Sunflower Oil, Cucumber (with Peel), Egg. Snacks/Altro: Dunnes Tuna Chunks in Sunflower Oil, Sunflower Oil, Marinated Cherry Tomatoes , Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee. Di più...
1986 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di DianaCherevko


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