Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2322 kcal
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Gras: 82,07g | Prot: 125,92g | Carb: 283,38g.
Colazione: Peanuts , 1% Fat Milk, Allmax Nutrition Creatine, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Olive Oil , Macaroni (Cooked) , Almonds , Dried Prune, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar. Cena: Cheese Pizza with Vegetables, Zucchini Fritter. Snacks/Altro: Watermelon , Strawberries , No Name Caesar Croutons, Peanuts , Raspberries , Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Almonds , Almonds. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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