Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 89,51g | Carb: 151,86g.
Colazione: Магнит Банан, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. Pranzo: Черешня, Parmalat Молоко 1,8%, Индейка Тушеная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Жар Пицца Соус Цезарь, Бкк Сухари, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Капучино, Магнит Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena131310
|