Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2015
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 71,83g | Carb: 147,03g.
Colazione: Seko Filety Śledziowe w Sosie Salsa, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Tassimo Latte Macchiato Jacobs. Cena: Provitus Ogórki Konserwowe Kozackie, Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Altro: Kiwi, Mandarynki, Budynie Waniliowe. Di più...
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3859 kcal
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Esercizio:
endo - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, endo - poranny spacer - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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