Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
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117,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 47,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 45,17g | Carb: 134,29g.
Colazione: Menemen, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Doğal Peynir. Snacks/Altro: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fındık, Kısır. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilan1030
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