Diario di Zaria13, 09 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
134,1 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 37,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2281 kcal Gras: 103,30g | Prot: 88,16g | Carb: 246,49g.   Colazione: Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Meadowlea Lite Margarine, Hard-Boiled Egg, RJ's Mackintoshs. Pranzo: Red Tomatoes , Heinz Lite Seriously Good Mayonnaise, Pams Edam Cheese, Giannis Pita Pockets Classic White. Cena: Tomato Sauce, Heinz Lite Seriously Good Mayonnaise, Lettuce, Beetroot, Pams Edam Cheese, Red Tomatoes , Pams Brioche Style Burger Buns, Angel Bay Super Gourmet Beef Patties. Snacks/Altro: Tip Top Ice Cream Jelly Tip, Healtheries No Added Sugar Milk Chocolate, Tatua Whipped Cream, Bananas, Apples, Sweetened Condensed Milk (Diluted). Di più...
2777 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Zaria13


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