Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 56,10g | Carb: 155,66g.
Colazione: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di niaaaaaah
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