Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 135,64g | Prot: 82,35g | Carb: 64,07g.
Colazione: Маслины, Овсяноблин, Fish House Форель Слабосолёная. Pranzo: Маслины, Руккола, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Печень Трески Натуральная. Cena: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Сыр Бри, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Бразильские Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|