Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 61,40g | Carb: 179,87g.
Colazione: Черешня Черешня, Банан, Нектарины, Сильпо Крыжовник, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Вареное Яйцо, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), De Cecco Оливковое Масло, Королівський Смак Гірчиця Європейська Лагідна, Славия Сыр Моцарела, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Чай, Банан, Манго, Апельсин, Сильпо Сырники. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Банан, Нектарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|