Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 38,98g | Prot: 115,88g | Carb: 202,31g.
Colazione: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Самокат Малина Протёртая с Сахаром. Pranzo: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Cena: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Клубника, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Золотая Балка Rose ЗБ Вайн РОЗЕ. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|