Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 95,42g | Prot: 108,94g | Carb: 196,39g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Ого Овсяные Отруби, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Cena: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borealis Морской Окунь. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара, Абрикос, Нектарин, Ого Овсяные Отруби. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di obagirova14
|