Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 85,28g | Carb: 32,48g.
Colazione: Dulano Салями, Treis Voskoi Копченый Сыр. Pranzo: ВкусВилл Помидоры, Ашан Редис, Ашан Огурец, Lackmann Сметана 30%, Magic Taste Guacamole, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Just Taste Black Bean Spaghetti . Snacks/Altro: Alesto Грецкие Орехи , J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Alpro Barista Coconut. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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