Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2015
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 44,97g | Carb: 118,28g.
Colazione: Barres Chocolat Noir, Хлеб Бородинский. Pranzo: Банановые Панкейки. Cena: Приготовленные Грибы, Каждый День Кальмар в Майонезе. Snacks/Altro: Микоян Колбаса Вареная с Паприкой для Поста, Хлеб Бородинский, Фисташки. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Shopping - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 37 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 13 minuti, Lavare i Piatti - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia Zlo
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