Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
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127,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1647 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 64,66g | Carb: 210,40g.
Colazione: Johannisbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch). Pranzo: Gurke (Geschält), Lyttos Oliven mit Knoblauch, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Milfina Schmand, Pellkartoffeln. Cena: Barbecue-Soße, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Kohlrabi, Banane, Äpfel. Di più...
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3789 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TanteGine
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