Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 40,53g | Prot: 183,82g | Carb: 278,95g.
Colazione: Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Vitaland Персики, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Магнит Персик, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Арбуз, Огурец (с Кожурой), Мореслав Путассу. Cena: Магнит Кабачки Свежие, С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яичный Желток. Snacks/Altro: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Vitaland Персики, Магета Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|