Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
117 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 57 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 57,67g | Prot: 162,32g | Carb: 23,52g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Sade Krep, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta. Cena: Tavuk Göğsü. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 60 kilo veriyorum
|