Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 81,98g | Prot: 129,62g | Carb: 144,44g.
Colazione: Bacon, Toasted Bread, Fried Egg, 1% Fat Milk, Almonds , Yoplait Source 0% Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Cooked Eggplant, Olive Oil, Zucchini , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Steak, Sleeman Clear 2.0 (473ml). Snacks/Altro: Barcel Takis Fuego, Del Monte Berries and Cream Popsicle, Almonds , Hershey's Chipits, Simply Food Potato Chips, Coffee with Milk and Sugar, Simply Protein Lemon Coconut Bar, Green Peas , Peanuts. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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