Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4377 kcal
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Gras: 231,99g | Prot: 138,05g | Carb: 439,79g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas, Apricots. Pranzo: Outback Steakhouse House Salad Dressing: Blue Cheese Vinaigrette, Outback Steakhouse Seasoned Rice, Outback Steakhouse Victoria's Filet Mignon 8 oz. Cena: Outback Steakhouse Table Bread and Butter. Snacks/Altro: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream . Di più...
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1701 kcal
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Esercizio:
Equitazione - 1 ora, Fitwalking - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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