Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
109,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 82,19g | Carb: 88,10g.
Colazione: Плавленный Сыр, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Светаево Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Молочный Домик Творог 5%. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Сливочное Масло, Шампиньоны Тушеные, Куриная Печень, Макароны Отварные. Cena: Лечо, Кефир 1%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|