Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
105,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 40,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 72,53g | Carb: 122,17g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Pranzo: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Cena: Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сахар, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|