Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 121,35g | Prot: 89,76g | Carb: 230,73g.
Colazione: Ратибор Варенье Клубничное, Булочка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Кета Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Pranzo: Плов с куриным филе и булгуром, Салат с крабовыми палочками. Cena: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Алтай Сыр Леаус, Inkerman Вино Полусухое Красное , Стейк из Свинины или Котлета, Салат с крабовыми палочками. Snacks/Altro: Рот Фронт Вафли Артек, Печенье Простое или на Кефире. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|