Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 25,95g | Prot: 73,92g | Carb: 155,23g.
Colazione: Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Жареное Яйцо. Pranzo: Сибирская Коллекция Наггетсы Овощной Микс, Hortex Овощи по-Деревенски. Snacks/Altro: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Prime Kraft Изотоник. Di più...
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3870 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 4 minuti, Google Fit - 22 ore e 56 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Madddog1982
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