Diario di elishua89, 10 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
89,8 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1712 kcal Gras: 92,69g | Prot: 81,99g | Carb: 133,76g.   Colazione: Planta Fin Beurre, Siggi's Skyr & Céréales Muesli, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Senseo Café. Pranzo: Pomme, Danone Skyr Nature, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté , Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Cena: Activia Activia 0% Nature, Grand Frais Mélange Peps, Courgette, Casino Délices Mozzarella di Bufala Campana, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates Cerises, Mâche. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di elishua89


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