Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 35,03g | Prot: 102,93g | Carb: 221,71g.
Colazione: Станция Молочная Молоко 2,5%, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Варенька Джем Персиковый, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Персик, Голубика. Pranzo: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кальмар Отварной, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Татищев Тыква Запечённая , Приготовленные Баклажаны. Cena: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Дыня, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Цветная Капуста на Пару, Тилапия. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sochneva1993
|