Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 58,92g | Carb: 170,80g.
Colazione: Magija Quark Riegel Kokos, Помидоры Черри, Хумус, Taste of America Tortilla Wraps. Pranzo: Chocoboom Tortufel Kyiv, Русское Море Селедочка, Картошка Вареная. Cena: Голубика, Svalya Ряженка, Schärdinger Alt Wiener Speise Topfen, Milfina Magertopfen. Snacks/Altro: Starbucks Cappuccino, Nussyy Bio Riegel Mandel Dattel Apfel Pflaume Zimt, Золотой Ключик Ириска. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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