Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 75,79g | Prot: 101,94g | Carb: 199,28g.
Colazione: Самокат Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Арнаут Лаваш Круглый Мини, Клубника. Pranzo: Клубника, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей. Cena: Пискаревский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Твёрдый Палермо, из Лавки Белая Фасоль без Сахара, Петрушка, Чеснок, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. Snacks/Altro: Куриная печень, Золотая Балка Rose ЗБ Вайн РОЗЕ, Gorilla Энергетик Orange. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|