Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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669 kcal
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Gras: 31,29g | Prot: 38,54g | Carb: 60,70g.
Colazione: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Pranzo: Говядина Отварная, Рассольник. Cena: Сметана 15%, SPAR Кабачковые Оладьи, 5 Морей Тунец в Собственном Соку, Перловка Отварная. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zsvetik1
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