Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 75,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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608 kcal
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Gras: 12,77g | Prot: 89,21g | Carb: 43,69g.
Colazione: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Pranzo: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Weiße Champignons (Gebraten), Kirschtomaten, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Lidl Hähnchenaufschnitt , Zirkulin Flohsamenschalen , Stachelbeeren, Alpro Natur Ungesüßt. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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