Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 96,13g | Prot: 115,70g | Carb: 217,93g.
Colazione: Чай, Нектарины, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Свиная Корейка (Целая, Постная), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Банан, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Cena: Зебра Пирог, Ягоды, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Свекольник. Snacks/Altro: Трубочка со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Помидоры, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|