Diario di charissac, 10 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
53,6 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2305 kcal Gras: 115,74g | Prot: 166,48g | Carb: 143,88g.   Pranzo: Chicken Curry, Fried Egg with Fat, Chicken Liver, White Rice, Stir Fried Vegetables, Pork Link Sausage (Smoked). Cena: Pork Link Sausage (Smoked), Sambal Stingray, Pork, Stir Fried Vegetables, White Rice. Snacks/Altro: Mr Bean Soya Milk with Sugar. Di più...
1771 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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