Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 97,68g | Carb: 128,40g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ваш Хлеб Батон Славянский, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Авокадо Авокадо, Ваш Хлеб Хлеб Московский , Вареное Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кабачки Тушеные. Cena: Мария Печенье, Авида Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|