Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2015
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 103,91g | Prot: 99,34g | Carb: 34,94g.
Colazione: DaVinci Gourmet French Vanilla Sugar Free Syrup, Nestle Pure Life Orange Splash, Peanut butter cup fat bombs, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Goats Cheese (Soft), Trader Joe's Organic Raw Almonds, Olive Oil, Mushrooms, Egg. Cena: Olive Oil, Cauliflower, Chicken Breast, Nestle Pure Life Orange Splash. Snacks/Altro: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Di più...
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2327 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nicholaix
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