Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 81,27g | Prot: 67,67g | Carb: 203,04g.
Colazione: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Сгущенка, Cofix Сырники, ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Cena: Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco White Choco, Фортуна Тунец в Масле, Barilla Макароны Вареные . Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|