Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
829 kcal
|
Gras: 41,93g | Prot: 44,70g | Carb: 85,82g.
Colazione: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Polaner Sugar Free Blueberry Preserves with Fiber, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added. Pranzo: Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Pineapple , Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cento Artichoke Hearts, Feta Cheese , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lindsay Small Black Olives. Cena: Great Value Broccoli & Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Altro: Fiber One 70 Calories Brownie, Kraft Cool Whip Sugar Free. Di più...
|
Aumentando 5,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|