Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 41,17g | Prot: 68,86g | Carb: 138,62g.
Colazione: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia. Pranzo: Seara Salsicha , Carne Moída Refogada, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Salada Crua, Farofa Temperada, Baião de Dois. Cena: Omelete, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Tangerinas, Betânia Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão Integral. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MKellys
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