Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 79,92g | Carb: 4,11g.
Colazione: Half and Half Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Pranzo: Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Amplified with Prohydrolase, Ancient Nutrition Collagen Peptides, Egg. Cena: Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Sardines in Water. Di più...
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peso stabile
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