Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 54,88g | Prot: 59,69g | Carb: 168,49g.
Colazione: C1000 Gebraden Gehakt, AH Bewust Light, Jumbo Volkoren Knäckebröd. Pranzo: Cup-A-Soup Asperge, AH Magere Aardbeienkwark met Magere Yoghurt, Mandarijn. Cena: Iglo Spinazie À La Crème, Aviko Aardappelkroketjes, AH Vegan Schnitzel, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Remia Friteslijn. Snacks/Altro: Zongedroogde Tomaten, Groene Olijven, OLA Perenijs, Apetina Feta 50% Less Fat, AH Ongezouten Pinda's, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Komkommer (met Schil). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mort.s
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