Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 39,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 103,59g | Carb: 214,76g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Grünländer Grünländer Schmausekäse , Sanchon Currypaste Tandoori, Buko Der Sahnige, K-Classic Baguette . Pranzo: PBN Whey Protein Chocolate, Premier Protein Chocolate Caramel, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Sanchon Currypaste Tandoori, Kerrygold Butter, REWE Ciabatta. Snacks/Altro: Feigen, Augustiner Helles. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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